لقد أنعم الله علينا بنعم كثيره لاتعد ولاتحصى ومنها نعمة البصر فيجب علينا حمد الله على هذه النعمه
ويجب علينا استغلالها في طاعة الله وابعادها عما حرم الله ولتعلمل كيف تحافظين عليها من ناخية الصحة
اتبعي الخطوات التالبه......
1-انتبهي من الجلوس الطويل أمام شاشة الحاسوووب
2-اتبعي بعض التمارين اثناء عملك على الحاسووووب
مثــــــل.....
بين كل ساعه وساعه أغمضي عبنيك وخذي نفسا عميقا وارخي عضلات مخك
3-ابتعدي عن التلفاز وانتي تشاهديه بما يقارب نصف متر
4-تجنبي العبث بالنظارات احد حتى لا تؤذي عبنبك
وهكذا ان اتبعتي الخطوات المذكووره فلن تؤذي عينيك بإذن الله
مع أطيب تمنياتي لكم بدوام التقدك والتجاح
وأقدم أحر التحيات للقائمه على هذا القسم
المسعفة حناآآآن سعداااااوي
ولها مني كل الشكر و التقدير على جهودها المبذوله في مدرسة 19 المتوسطه
من محبتك...
كاتبة الموضوع..
...
...
...
مجنونة ابله حنـــــاااان سعـــــــدااااوي