لاتنهض من سريرك بسرعـه..!

عندما تستيقظ قد تشعر في كثير من الأحيان بأنك مليء بالنشاط والحيوية فتقفز من السرير بقوة ونشاط .
ولكن اهدأ قليلا فتلك القفزة السريعة من السرير قد تسبب لك فيما بعد أزمة قلبية مفاجئه...
يقول الأطباء
أن لحظة الاستيقاظ أو لحظة فتح الجفون هي لحظة مهمة جدا في حياة الإنسان فيما يتعلق بالقلب ودقاته فإذا هب المرء قافزا في تلك اللحظة تحمل القلب عبئا إضافيا مضاعفا لذا عليك أن تسترخي لدقيقه بعد الاستيقاظ ثم تعد جسمك للنهوض وتقوم بكل راحة بعد أن تأخذ الدورة الدموية نشاطها المعتاد.

منقول للفائدة

تسلمي يا حلوه على المعلومات

تسلمي يا عسل على المرور

مشكورة ع الموضوع يا قمر

يسلموووووووووو ع المعلومة

مشكورة حياتي على المعلومة***

الله يكثر من أمثالك

مشكووووووووووره على اللإفاده

جزاك الله خيرا

تسلمي يا حلوه على المعلومات

مشكووووووووووورة



<<<ماشالله في ناس يقومون بحيويه ونشاط<<تحسبهم كلهم زيها



<<بالقوة نقوم من النوم خخخخخخخخخخخخخ



لا وبعد يقومون وينطون من ع ـــــــــالسرير على بالهم في الاوليمبيات ههههههههههههه




لاننحرم


ود
.
.
.
.

ههههههههههههههه


تسلميلنا غلاتي معلومه جدا رائعه


.....................فوفو